1. Перечислите детально все симптомы сопутствующие вашему заболеванию или расстройству
2. Напротив каждого из них напишите: что этот симптом мне мешает делать (проанализируйте подавленную потребность)
*****
Как записаться на консультацию http://www.lobazova.com/2017/02/psihoterapiya-psihosomatiki-kak-zapisatsya-na-konsultaciyu.html
Мой блог посвященный психосоматике http://www.lobazova.com/
Подборка материалов по здоровой и патологической
психосоматике https://www.facebook.com/AnastasiyaLobazova/
Разное о психологии и
психотерапии http://lobazova-psisom.livejournal.com/
Мои статьи на тему "Психосоматика" https://psy-practice.com/Lobazova_Anastasiya/#tab-articles